В идеале нужно стремиться к избавлению от повседневного автоматизма движений, который в бытовых формах может быть неуместен на сцене.
Константин Сергеевич советовал: «Стремитесь так усовершенствовать своё тело, чтобы ничто не могло помешать выразить вам свою внутреннюю жизнь роли чётко и точно».
А теперь к упражнению.
Встань на правую пятку, в левую руку возьми воображаемый веер. Делай им легкие омахивающие движения всего тела. Старайся сохранить баланс и устойчивость.
Устоял 10-15 секунд? Молодец!
Сменяй опорную ногу и перекладывай веер в другую руку.
Увеличивай продолжительность и точность движений. Добивайся грации и легкости выполнения.
Казалось бы, такое незатейливое упражнение, но выполняя его регулярно и добиваясь изящества и точности, ты разовьешь много полезных качеств: от координации и пластики до пружинистой артикуляции и памяти.
Хорошего дня!
Юля Базарова